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抑郁症发作是什么感觉(超过六条你就抑郁了)

  抑郁症让很多人都失去了正常的生活,这种疾病虽然不是什么严重的疾病,但是危害性也是我们不能忽视的。患上疾病之后,患者就会出现很多症状,要保证疾病的治疗效果,患者就要及早的就诊。

  1、精神运动迟缓:患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。

  2、情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生”。其中也确有付诸于行动,造成不良后果的,手段也很残忍。

  3、思维缓慢及自我评价降低:表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。

  发现抑郁症之后,大家也不要灰心失望,治疗抑郁症的方法也是有很多的,如果大家能够掌握最佳的治疗时间,这种疾病的治疗效果也是不错的。在治疗疾病的过程中,大家也应该重视自己的饮食等问题。

  生活中,抑郁症是种普遍存在的疾病,但是深陷其中的本人是较难发现或是说愿意承认自己抑郁的。那么,怎么能知道自己是否是抑郁症患者呢?其实想确定是否抑郁,最好的办法就是到医院做专业的检测,除此之外还可以通过一些抑郁症自测题来初步自我测试。下面小编给大家带来16个自测题,感兴趣的来看下吧。

  抑郁症自测题 超过六条你可能就抑郁了

  1.睡眠不佳或严重失眠,白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象

  2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3.喜欢有口袋的衣服否则不知道手往哪里放

  4.习惯抱臂习惯冷战

  5.会突然之间不知所措

  6.喜欢伤感文字对号入座

  7.突然之间会有脾气过后又很内疚

  8.害怕人多陌生的地方

  9.会莫名其妙的流下眼泪

  10.有时候会特别想念过去的事

  11.自己的心事从来不和别人分享

  12.受委屈只能自己憋着或者偷偷流泪

  13.有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  14.非常喜欢伤感的音乐

  15.有反复自杀的意念或企图。

  16.精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。


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