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知里菊的功效与作用(菊花泡水喝的功效与作用)

  1、洋甘菊的功效是安神助眠、止痛,可以保护皮肤、美容。在日常生活中,通过洋甘菊调养身体,可以辅助治疗头痛、偏头痛以及感冒、发烧引起的肌肉痛,这些效果都比较理想,而且还可以作为茶饮来日常口服,可以抗衰老、清除自由基,而且还可以滋养皮肤、改善皮肤的光泽,还可以作为头发的滋养剂。

  2、平时工作压力特别大的情况下,容易出现焦虑的症状,可以通过洋甘菊进行饮用,可以起到很好的镇静效果,对于辅助睡眠、稳定情绪,效果也是比较理想的。

  3、如果患者出现感染的症状,也可以通过洋甘菊进行口服,达到一定的止痛、抗炎等效果。

  菊花含有氨基酸、维生素、微量元素、类黄酮、小檗碱等物质,用菊花泡水具有如下的功效:

  一、清热降火,可以用于口腔溃疡、咽喉炎以及便秘的人,有一定的治疗作用;

  二、杀菌,菊花泡水喝对于细菌感染的炎症有一定的作用;

  三、明目,经常用眼的人可以适当的喝菊花泡水来缓解视觉疲劳;

  四、长期喝菊花泡水还有一定的改善冠脉血流量的作用,能够缓解心肌缺血的症状;

  五、由于菊花里面含有类黄酮物质,具有抗氧化的作用,有一定的抗衰老作用。


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