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孕期不能碰的食物(怀孕吃什么容易流产快)

  孕期不适宜吃的食物有:芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、杏仁、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉。水果类孕妇不宜吃的有:山楂、桂圆、榴莲等。怀孕时若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产;螃蟹,性寒凉,有活血祛瘀的作用,孕妇不宜食用;薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性。

  怀孕期间尽量不要多吃山楂、柿子、龙眼、荔枝、柚子、菠萝等食物,也不要吃马齿苋、螃蟹、甲鱼等寒性食物,这些食物都有可能会造成流产。

  意见建议:怀孕期间孕妇要多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鸡肉、瘦肉等富含蛋白质的食物,可以给身体提供营养,加快胎儿生长。还要多吃猪肝、菠菜、鸡肝、猪血等补血的食物,可以避免身体贫血。怀孕早期不可以进行性生活,由于这时候胎儿跟子宫的连接还不是很紧密,进行性生活的时候,容易导致胎儿出现流产。

  算法

  1)怀孕的天数从末次月经的第一天算起。按常规,怀孕在7周之内,可以“药流;7周以外只能“人流”;超过10周无法“人流”,仅可“引产”。

  2)计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。

  例如:末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周,为10月8日,10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

  如果你的月经周期不太规则,或记不清末次月经的日期,请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

  不要用力擦洗乳头 否则易使乳头皮肤干燥,容易损裂。

  不要按摩乳房有研究显示,产前做乳房按摩,有可能成为早产原因之一。

  不需使用润肤乳 在28周-36周,初乳出现后准妈咪在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好。


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